Новости

В течение своей жизни человек постоянно тратит энергию и, если не восстанавливать энергетические затраты, наступает психологическое истощение, депрессия, эмоциональное выгорание, развиваются психосоматические заболевания, включая болезни костей и суставов. Как определить уровень своей энергии, как повысить этот уровень, применяя простые упражнения? Об этом видео канала Доктор Мамонтов.