г. Санкт-Петербург, ул. Руднева, д. 24
пн-пт: 10.00 — 20.00 сб: 10.00 — 17.00

Лечебная гимнастика — один из наиболее важных и действенных методов в медицинской реабилитации и занимает особое место в лечении и профилактике остеохондроза позвоночника, сколиоза, нарушении осанки, плоскостопии, артрозов, поражений мышц, сухожилий, связок. На нашем Ютуб -канале https://youtube.com/c/ДокторМамонтов вы найдете ВИДЕО с простыми эффективными упражнениями для любого возраста

ДЛЯ

  • тазобедренных суставов  
  • коленных суставов
  • голеностопных суставов, стоп
  • плечевого сустава
  • кистей
  • восстановления энергетических потерь
  • при плоскостопии
  • для восстановления после эндопротезирования тазобедренных суставов
  • упражнения для укрепления сердца, легких, органов малого таза
  • упражнения для лежачих больных
  • упражнения при сколиозе и нарушениях осанки
  • специальные комплексы упражнений для беременных и водителей
  • гимнастика  при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе
  • комплексная гимнастика для позвоночника и суставов
  • дыхательная гимнастика для снятия психологического перенапряжения (стресса)

Ниже приводим описания комплексов упражнений для выполнения в домашних условиях: